ПРОГРАММА ПИТАНИЯ: ПЕРСОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА

Прежде чем разработать для вас персональную стратегию питания, нам необходимо провести глубинный анализ вашего метаболического профиля, истории изменений веса и текущих пищевых привычек.

Чем точнее информация, тем точнее будет построена стратегия. Результат начинается с диагностики.

1. Базовая информация

2. Контакты для связи

3. Целевые показатели

4. Режим дня

5. Физическая активность

6. Тип питания

7. История питания и диет

8. Текущий режим питания

9. Пищевые ограничения

10. Медицинские показатели

11. Психология питания

12. Ваши цели на 12 недель

13. Что еще нам важно знать?